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식단표
주간 식단표
구분
월 (08/04)
08월 04일 (월요일)
화 (08/05)
08월 05일 (화요일)
수 (08/06)
08월 06일 (수요일)
목 (08/07)
08월 07일 (목요일)
금 (08/08)
08월 08일 (금요일)
토 (08/09)
08월 09일 (토요일)
아침
점심
흰쌀밥/잡곡밥,
단호박스프,
쇠고기굴소스볶음,
총알버섯조림,
상추무침,
동치미
점심식사
흰쌀밥/잡곡밥,
참치추어탕,
닭가슴살구이,
도토리묵무침,
고춧잎나물,
배추김치
점심식사
일품)냉메밀국수,
멸치주먹밥,
표고탕수&칠리소스,
부들어묵볶음,
배추김치
점심식사
흰쌀밥/잡곡밥,
쇠고기팟국,
두부선,
도라지양념구이,
치커리유자청무침,
배추김치
점심식사
흰쌀밥/잡곡밥,
완자탕,
한식잡채,
느타리버섯볶음,
참나물무침,
배추김치
점심식사
일품)영양밥&양념장,
닭곰탕,
새우튀김,
락교무침,
배추김치
점심식사
저녁
흰쌀밥/잡곡밥,
동태쑥갓탕,
오리부추볶음,
옥수수볶음,
꼬시래기무침,
배추김치
저녁식사
흰쌀밥/잡곡밥,
맑은채개장,
돈육고추장볶음,
감자조림,
비름나물무침,
나박김치
저녁식사
흰쌀밥/잡곡밥,
애호박국,
꽁치김치조림,
마늘종볶음,
청경채된장무침,
물김치
저녁식사
흰쌀밥/잡곡밥,
새우살맑은국,
돈육갈비찜,
참치채소볶음,
브로콜리초무침,
파김치
저녁식사
흰쌀밥/잡곡밥,
시래기국,
쇠고기찹쌀구이,
고구마조림,
청포묵새싹무침,
열무김치
저녁식사
흰쌀밥/잡곡밥,
버섯뭇국,
돈육대파볶음,
양배추건새우볶음,
해파리냉채,
동치미
저녁식사
오전간식
흰쌀밥/잡곡밥,
맑은장국,
참외노각무침,
배추김치
오전간식
흰쌀밥/잡곡밥,
조갯살실파국,
숙주맛살무침,
배추김치
오전간식
흰쌀밥/잡곡밥,
열무맑은국,
다시마채무침,
배추김치
오전간식
흰쌀밥/잡곡밥,
미나리된장국,
양송이버섯볶음,
배추김치
오전간식
흰쌀밥/잡곡밥,
콩나물국,
가지나물,
배추김치
오전간식
흰쌀밥/잡곡밥,
건홍합맑은국,
오이무침,
배추김치
오전간식
오후간식
수박
오후간식
비피더스
오후간식
찰보리빵&감주
오후간식
복숭아
오후간식
수정과
오후간식
수박
오후간식
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